Nå dina mål med professionell coaching
Coaching handlar om att frigöra potential — att hjälpa människor utvecklas, växa och nå sina mål. Genom en strukturerad samtalsmetodik får du stöd i att tydliggöra vad du vill uppnå, skapa konkreta resultat och förverkliga dina visioner, både i arbetslivet och privat.
Coaching ger dig nya insikter, ökad motivation och ett starkare fokus. Genom kraftfulla frågor, aktivt lyssnande, konstruktiv feedback och handlingsinriktat lärande får du verktyg att ta dig framåt. Det är inte terapi eller rådgivning — det är ett samarbete där du får hjälp att hitta riktningen, vägen dit och strategierna för att hantera hinder längs resan.
—
Olika typer av coaching
Chefscoaching
För ledare och chefer på alla nivåer som vill utveckla sitt ledarskap, bli tydligare i sin kommunikation och skapa starkare team som når organisationens mål.
Ny som chef
För dig som kliver in i ledarrollen för första gången och vill bygga en stabil grund. Vi arbetar med ditt personliga ledarskap, dina styrkor, dina värderingar och hur du hanterar de utmaningar som rollen innebär.
Coaching för medarbetare
För alla medarbetare som vill fortsätta utvecklas, må bättre och prestera på en hållbar nivå. Fokus kan ligga på målsättning, stresshantering, prioritering och att skapa struktur i vardagen.
Gruppcoaching
Vi arbetar tillsammans med teamet för att skapa ett optimalt samarbete där alla drar åt samma håll. Fokus ligger på gemensamma mål, kommunikation och hur varje individ bäst bidrar till helheten.
Coaching för privatpersoner
För dig som vill få ut mer av livet, förverkliga drömmar eller skapa en livssituation som känns meningsfull och hållbar. Passar både när du står inför en utmaning och när du vill utveckla något som redan fungerar bra.
—
Så går individuell coaching till
Vi börjar med ett kostnadsfritt första samtal där vi utforskar din situation, dina mål och vad du vill ha hjälp med. Utifrån det skapar vi en plan för hur ett samarbete kan se ut.
Därefter arbetar vi i samtal om 45–60 minuter där vi:
- tydliggör dina mål
- skapar handlingsplaner
- följer upp din utveckling
- arbetar med hinder, motivation och fokus
Mellan samtalen finns möjlighet till stöd via telefon eller e‑post vid behov. Du kan välja enstaka samtal eller paket om fem samtal.
Kontakta oss för prisförslag baserat på den lösning som passar dig bäst.
”Genomgående har samtalen handlat om hur jag som avdelningschef på bästa sätt kan skapa en välfungerande ledningsgrupp samt vad mitt mål och ledarskap är i det forumet. Maria fick mig att tänka till och komma med lösningar. Svårt men nyttigt” Agneta Pettersson, avdelningschef